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女人产后乳房如何保养 产后丰胸的最佳时间

产后胸部恢复

日期:2016-04-28    编辑:健康编辑小组    来源:黄页网
生完的孩子的妈妈你们可知道生完孩子后80%的产妇会出现胸部下垂、乳房缩小的情况,有不少女性本身就乳房不大,在产后更是小的可怜,这让很多女性朋友十分难堪,想尽各种方法却依然没有效果。那么女人产后乳房如何保养 呢!产后丰胸的最佳时间是什么时候。

  胸部是展现女性美的一个很重要的部位,产后-乳房一旦出现松弛、下垂、变形的情况,便会让女性产生一种自卑心理,那么女性产后胸部要如何恢复呢!

  1、产后2-3天,新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下,乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育,双侧乳房会充血而开始发胀、膨大,有胀痛感及触痛。分娩后,由于内分泌激素发生变化,垂体可分泌垂体催乳素,当婴儿吸吮乳头时,可经神经纤维将这种刺激传入中枢神经系统,使垂体催乳素分泌增加,从而使乳汁分泌增多,同时也可刺激垂体后叶释放催产素,使乳腺腺泡周围肌上皮细胞收缩将乳汁排出。若挤捏乳头,会有少量淡黄色、黏稠的初乳泌出。  2、新妈妈乳房胀痛明显。此时乳母应得到充分的休息和睡眠,避免精神刺激和乳房感染,才有利于乳房分泌乳量的逐渐增多。一般经过2周左右,乳母的乳量就能满足婴儿的需要了。有的妈妈可能不会有太明显的乳房发胀感,手摸着乳房也没有充盈感,这类产妇可能会怀疑自己不能泌乳或少乳,可在饮食中适当增加催乳食品,并让宝宝尽早吸吮乳头,并坚信自己能够哺乳,这会有助于刺激母体,增加泌乳。

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